而军官营们此时正处于水深火热之中！
之前根本没有正式化的训练过！
现在第一次接触到俯卧撑！
并且在炎炎的烈日下双手没有任何防护的直接接触到地面上！
这种酸爽可想而知！
很快有人便汗如雨下！
双眸此时由于充血而变得十分的通红！
咬紧牙关，青筋暴起，开始继续做了起来！
半个小时之后，朱远终于做完了，唐龙也紧跟其后，直接趴在了地上，根本不顾地表的炎热。
有了第二个就有第三个，所有人做完之后直接趴在了地上，根本没有人偷懒，毕竟每个人身上都有一个禁卫军士卒守着。
当所有人都做完之后，只有一个还在努力的做，但是手上的力气似乎用完了，直接趴在了地上，就是哪个体力有点差的武装越野最后一名的百夫长。
龙云枫走到他的身旁，问了他旁边的禁卫军士卒：“做了多少个？”
“回禀陛下，四百八十九个。”那名士卒回答道。
龙云枫蹲下来看着这名百夫长，此时他的的脸全部都是汗水，紧紧咬着牙，似乎努力的想要爬起来，龙云枫看着他知道他已经快没有力气了，他的体能快要耗尽了。
“叫什么名字？”龙云枫轻声的问道。
“呼呼……”那名百夫长轻声喘着气，感觉自己的力量已经用完了，根本没有力气回答。
“不用慌，深呼吸。”龙云枫说道。
“李……李……满……”李满咬着牙一字一字的说，他感觉自己说一个字，嗯啦非常的艰难了。
“李满，你现在做到这样已经很不错了！但是你还没有完成，你现在可以想像，你的家人被东胡人围住，他只有一个人，你已经跑了几百里了，你快跑不动了，看着这名东胡人要冲进你们家，要杀你的家人，你有办法保护他们，你要使出自己最后的力量，杀了他，否则，死的就是你的家人，难道你希望有一天会发生这样的事情吗？相信自己，你一定能行。”龙云枫在一旁努力的鼓励道。
李满想想到那样的结果，不知道哪里来的力气，双手撑着地面就又开始做了起来。
“四百九十个。”龙云枫在一旁大喊道。
“四百九十一个。”
“四百九十二个。”
………
“四百九十八个。”
李满每做一个，龙云枫就在一旁大声的大喊。
“啊……”李满一声大喊，双臂下湾，咬着牙又伸直。
“四百九十九个。”
李满似乎所有的力气都用完了，最后一个感觉自己已经做不出来了。
他的意识开始模糊起来了，估计马上就要晕过去了。
“李满，加油，相信自己。”龙云枫在一旁大气。
“李满，加油。”
“是一个男人就给我站起来。”
“最后一个了！难道你这是要放弃了吗？”
………
一旁的军官纷纷给李满打气，虽然他们不知道加油是啥意思，但是见陛下怎么说他们也跟着说。
李满听到自己的战友给自己打气，拿出最后一点力量向下弯曲了双臂，但是却没有力量弹起来。
“李满加油。”
“加油！”
“加油！”
所有军官都齐声大吼，似乎要将自己的力量借一点给李满。
“啊啊啊啊啊……”李满似乎感受到了战友的借力量给自己，一声大吼，双臂直接挺直。
“五百。”见李满完成了，所有军官都齐声喊出。
而李满做完之后就直接晕倒在地，龙云枫观看了一下，知道他这是体力耗尽消耗了体内的水分引起的。
“将他抬到树下，在水里放一点盐，给他补充一下体力。”龙云枫对着旁边的禁卫军说道。
两名禁卫军很快将他抬了下去，而龙云枫看了旁边的看戏的众人道：“休息够了吧！那么我们开始下一个训练”。
“第二轮训练，蛙跳，你们可能没做过，朕给你们示范一下。”龙云枫说着便开始示范了起来。
龙云枫蹲在地上，两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在身体体后成预备姿势。
两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂再次摆成预备姿势，再次向前进行着动作。
龙云枫前蛙跳了差不多三十步，方才走了回来。
“朕这次要求比之前更严格，这次蛙跳五百个，我喊一个你们要同时跳跃，落地只有一个声音，否则，就算喊到四百九十九个，朕直接从一开始。”龙云枫的话让所有人顿时一颤，这比五百个给俯卧撑还要难上数倍啊！
“现在，开始训练！全体准备”
所以人听到全部蹲了下来，准备开始进行蛙跳。
“一！”
“哗啦啦！”
令声下后，原本整齐的队伍，由于这一跳，瞬间变得杂乱了起来！
“这次不算！再来！”
“一！”
“哗啦！”
又一场混乱的场面出现在他的眼前！