偷偷从厨房拿了一个馒头，方云龙就泡到了上面飘着很多种名贵药材的药桶里，同时默默的运转“离火真经”。
这种药酒，听说是爷爷的一名至交好友，同时也是一位神医所配的方子，可以凝练身体，达到铜皮铁骨的境界。
方云龙已经泡了好几年了，身体有了很大的变化，虽然还没有达到铜皮铁骨的程度，但是普通的兵刃在皮肤上只能划出一道白刃而已，自然对爷爷十分的感激。
经过这六年的生活和观察，方云龙已经融入了这个家庭，感到家庭的温暖，自己也下定决心，将来保护这个家庭，维护方家在唐朝的地位并发扬光大。
泡完澡，又吃了一个馒头，方云龙感到舒服多了，没有了任何的疲惫。穿好衣服，快步走向餐厅。
餐桌上，大部分人已经到了，不过人却也不多，方云龙的大伯方天风开了一个威火镖局，最近在镖局忙着生意，父亲方天水，天不亮便已上朝去了，到现在还没有回来。
方天水现在已经坐稳吏部尚书的职位，最近继任右相的呼声很高，至于三叔方天生。
整日在天下第一匠那里呆着，很少回来吃饭。方云龙的奶奶在他出生之前便早已去世，而爷爷却再也没有续弦。
方云龙到的时候，只有伯母带着两个姐姐方珊、方玲和母亲程雪怡在，方珊今年十二岁，方玲九岁，长的都是聪明伶俐，一看就知道是美人胚子。
方云龙对伯母和两个姐姐行礼之后，就跑到母亲的怀里，说道：“妈妈，我饿了”。
程雪怡还没有说话，三姐方玲就笑着说，“四弟，昨天晚上怎么不过来吃饭呢？”对于这个比自己小的弟弟，方玲十分的关心。
“昨天晚上练功了，忘记吃饭了”方云龙不好意思的挠了挠头。
程雪怡轻轻的抚摸着方云龙，说道“不要那么用功，要注意自己的身体，吃完饭再练也不晚啊”。
“知道了妈妈”，方云龙吐了吐舌头，乖乖的说道。或许出于对前身母亲的怀念和敬爱，方云龙在程雪怡面前总是老老实实的。
几人说话间，大家都来了，三婶抱着年仅三岁的小妹妹方晴，姑姑带着高兴异常的二姐方雨也过来了，三婶和姑姑也关切的问方云龙昨天晚上吃饭的事情。
得到回答后也是劝方天龙注意身体，只是姑姑特意看了看方雨，聪慧的她似乎看出了端倪。
方云龙的姑姑方彤，貌美如仙，清艳脱俗，只是至今仍没有出阁，方云龙隐隐听说过原因，在方彤十六七岁的时候，遇见了一名书生叫李然，他可谓才华横溢。
才识不比方天水差，长也是潇洒倜傥，虽然李然没有什么背景，只是孤家寡人一个，但这不妨碍两人迅速坠入爱河，方立功见方彤喜欢，倒也不反对。
于是开始谈婚论嫁起来，不料在结婚的前一天，李然却不告而别，没有留下只言片语，令方彤非常的伤心，却也熄了嫁人之心。十几年来，不少武林俊杰、官场子弟纷纷来方府求婚。
均被方彤拒绝，声称不再嫁人，这些年一直一个人居住在内宅，只有后来方雨要学阵法，方立功便让方雨陪着方彤，让她不至于寂寞。
方立功到了，早饭便开始了。武林人士吃饭本来没有什么规矩，不过方家作为武林世家，在官场上也是赫赫有名，也因此多多少少在吃饭上有了些规矩。
不过，对于方云龙，大家都已经习惯了，当饭菜端到桌上之后，方云龙就开始了扫荡，风卷残云，一阵大吃，直接引起三个姐姐的娇嗔和小妹精灵古怪的目光。
几个长辈倒是笑着看孩子们吃饭，只有母亲程雪怡还是一如既往的抚摸着方云龙的背，口里说着“慢点，你这孩子”，满脸慈祥的笑容。
饭后，方雨拉着方云龙走在最后，笑嘻嘻的附在方云龙的耳畔，问道：“怎么样？是不是一晚上都没有破解我的阵法？赶快认输吧，认输了我可以告诉你破解方法。”
反正都是认输，况且姐姐也是间接让自己认识到了自己的缺点，方云龙便放低了姿态，“姐姐，你的阵法好难，我研究了一晚上都没有破解。
现在还头昏脑胀，没有精神呢，我认输了，不过姐姐你得好好补偿我一下”。