到了哨所，张志宏也没有放松过对内家真气的追求。不过他学会了把习武的时间和正常工作、训练时间区分开来，再不会把习武带到工作中去了。
晚餐准备完毕后，打扫完卫生，炊事班的厨房便空了出来，那宽大的帐蓬正好成了张志宏的练功场。炊事班早上要很早起来准备早餐，他只有在晚上工作结束后，才有时间去练习。
当初杨大春见张志宏年纪轻轻就分到炊事班，明白他是训练跟不上，被罚到这里体验生活，这些事时有发生，没什么好奇怪的。每当他和陈衍见张志宏自觉地加练，都会知趣地早早上床休息，不去打忧他。他们高兴看到这个年轻人知耻而后勇，也祝愿他早日达成心愿，回到一线队伍。
调整好心境后，张志宏开始了每天的练习。他凝神静气，意守丹田，按照师父所教方式，一招一式演练起来。
起势……高探马……玉女穿梭……云手……一组杨式太极拳招式在他的挥动下逐渐展开。经过一段时间坚持不懈的练习，他太极拳打得已颇具风范，举手投足间隐约有了大师的风采。打着打着，张志宏便陷入了一种玄妙的状态，仿佛整个人融入到天地之间，成为了天地的一份子。
慢慢地慢慢地，一股气息从丹田升起，他知道，这时纳外气入体的结果。要按照以往，气息会在丹田处打个转，便会消失不见。张志宏并不着急，他谨记师父教诲，要练出真气不是一朝一夕之功，只要积累到一定程度，自然会水到渠成。
一套套路结束，他没有停止，他感觉到状态不错，仍想多练习一遍，于是再次重复着刚才所做过的动作。
慢慢地慢慢地，气息再次在丹田中出现，可没想到的是，气息并没有像以往那样的消失，而是缓慢地向身体其他地方流动。流动的气息非常小，大约只有头发丝大小，可张志宏进化后身体是相当敏感，他能感受得到气息的存在。他没有刻意地去控制，仍按师父所教的那样把身体尽量放空，进入了空灵状态。
气息顺着任脉里的神阙、中脘、玉堂等穴道上行，直达龈交穴；到了龈交穴，气息没有停下来，毫无阻滞地又顺着督脉大穴人中、百会、风府下行至会阴又重回到任脉，完成一个循环的周转。他不知道，只练习了一周的他，无意中完成了别人需要练习半年，甚至更长时间才能完成的事。
之所以那么容易完成两脉交汇，是因为张志宏的身体构造与常人不同，筋脉经过了多次重组，早已是畅通无比。
真气练出来，手脚动作便不能那么随意，必须要与呼吸配合，因而慢上了许多，一套二十分钟就可以完成的套路，硬是耗费了一个小时才完成。完成一个套路，身体炽热的就像在温度很高的热水里浸泡过一样，皮肤和肌肉火辣辣的，浑身穴位疼痛感尤为明显，流出来的汗，把他练拳的位置弄湿了一大片。
他感觉到真气循环一个周天，比与怪兽连场激战，能量消耗还大。可是只要歇息片刻，短暂的疼痛过后，却给身体带来无比的舒畅，如完成一次修整，身上隐患完全消失了。
等真气循环了两个周天后，张志宏便停了下来，他记得师父的教诲，不要急于求成。
躺在床上，张志宏心情激动得久久不能平静下来。他知道自己成功了，终于修炼出内家的真气，从此踏入内家武者之列，再不用担心细胞进化不完整，让身体落下病根。
当找到解决身体隐疾的办法后，他马上又产生了想要尽快提升能力的念头。怪兽活动日渐猖獗，没时间耗下去了。
他在心里暗暗分析到，要想进化，必须先要找到“种子”。上次的战斗只俘获蛇和象“种子”的尸体，这片山林里至少还应该有四种二进“种子”在活动，当然不排除有进化层次更高的存在，就不知道战友们能不能发现他们。如果有足够的养分，他又可以向更高的层次冲击了。望着厨房内的炊具，他心里暗淡下来，重重地叹了口气，困在这里，上不了战场，如何能与“种子”相遇呀！
可一转念，他想到队伍中出现的武者，又重新燃起了希望，他们可能就是自己的突破口。任务内容是高度的机密，到现在，他都不知道武者在计划中的作用是什么。但他相信，他们不会平白无故地被派到这个危机四伏的地方来。既然他们都没有行动，那么证明出去侦察的各个小队都未能发现怪兽的踪迹。想到怪兽，张志宏又牵挂起战友的安危，他是清楚“种子”的厉害，处在丛林深处，只携带着轻武器的战友，是抵挡不住怪兽的冲击，他恨自己前段时间太过于沉迷武学，错失了到一线机会，不能为战友提供支援。