学堂中,刘教习进来给每个弟子发放一本薄薄的书册,这就是引气之法。他等了一刻钟时间任由弟子们翻阅,随后就开始讲解。
目前修真界中所用的引气之法都是由上界传下,不过历经这么多年早已有所改动,如凌云剑派使用的引气之法就曾被元婴老祖“凌霄道人”亲自修改过。
引气之法只有两千余字,囊括神识感气、炼气入体,看似简单实则为修真之人第一道门槛。
修真讲究灵根与慧根,灵根天定,而慧根则包含悟性、心性、毅力等等,这些资质无法评估,但最初引气之时便可初窥一二。纵使灵根相似,弟子引气炼气的速度也是天差地别,往日曾有弟子不足三日便可炼气,亦有弟子一月方能引气,更有弟子三月才知感气,此间差异便是慧根的区别。
引气是修炼的开始,举凡修炼都不外乎将天地灵气引入体内炼化,化为己用,而只有先感应到天地灵气才能引气炼化。
故而完整的引气之法共分为两部分,其一感气,其二炼气。
今日要讲述的就是感气之法,感气之法的核心是一套呼吸法,呼吸法修炼到入静的境界就能感应到天地灵气。
修炼呼吸法时,气要细、慢、深、长、均匀,呼吸时要用鼻子呼吸,切忌用嘴呼吸。立势和坐势气上下垂直走,卧身势气水平走,即吸气时向头部方向,呼气时向下方向,无需思考具体部位。
修炼之时需得静心观察呼吸的过程,逐渐有意识地控制呼吸,通过调整呼吸使之干净、纯净,放松入静,使心如止水、灵台通明。凡有魂魄者都有神识,但未修行之人的神识内敛于魂魄之中,只能在灵台通明之时借用一二。呼吸之法入静后,就可运转感气法诀,天人交感之时就可感应天地间灵气的存在。