早在韩觉过来之前，他就已经了解了韩觉的情况，对于韩觉这种四百米选手来说，爆发力同样不能落下，尤其是韩觉弯道的跑法，对于身体的负荷很大。
“韩觉还小，他的舞台不在这几年。”单心怡摇了摇头说道，这段时间她想了很多，韩觉才高一，明天才刚刚达到世青赛的门槛，他的身体还在发育，那么着急开始练肌肉，会打破他身体自然增长的进程。
之前她带着韩觉去测量过骨龄和骨骺发育情况，不出意外，韩觉还可以继续长个三四厘米，要是营养跟得上，五厘米也有可能。
所以，她现在的对于韩觉肌肉的锻炼强度就没有那么大，只是给予足够多的刺激，训练更多的重点放在韩觉的跑法上面。
由于韩觉掌握的弯道技术和后半程冲刺能力，使得韩觉前期必须要保留一些，但是这个保留的程度只能慢慢摸索。
留的多了，前期的劣势可能太大了，后期的剩余距离不够追赶，要是留的少了，后期的冲刺能力可能不够。
而且，单心怡还在继续观察韩觉的弯道技术，看看能不能在不影响速度的同时，提升对于脚踝的保护。
脚踝对于运动员的重要性不言而喻，虽然现在还没有出现什么问题，可她作为教练，必须要提前注意这一点。
毕竟，她还要为五年后的奥运会打算着，那可是在家门口的比赛！
“不在这几年。”单一恒将单心怡的话念了一遍，点了点头，不再多说，回头去教自己的学生了。
等着韩觉练完了之后，单心怡正准备给韩觉加别的项目。
突然，李安全走进了器械房，一走进来，李安全就有些局促地搓了搓手。
“训练的怎么样了，还适应吧？”李安全走到韩觉的身上，脸上带着笑容。
韩觉点了点头，没有多说什么。
单心怡应和了两句，也不在多说什么。
“对了，韩觉八百米的成绩应该也不错吧。”李安全笑着拍了拍韩觉。
“八百米这个项目我们还没有测过，韩觉还是适合短距离的吧”单心怡缓缓说道。
“短距离啊，要不测一测两百米？正好我们这里也有设备。”李安全笑的很大声。
“两百米发挥不出韩觉的优势，技术特点跟四百米差距也有些大吧。”单心怡的潜台词已经表现的很明确了。
就目前韩觉掌握的两个技术来说，都是后半程超越的关键，而对于起跑来说，无论是反应时间还是爆发力，韩觉其实并不占太大的优势，甚至还是一个轻微的劣势。
这段时间里，单心怡已经将韩觉在世少赛上的表现都研究了一遍，对比同等年纪的世界选手，包括一百米，两百米，四百米选手，韩觉的起跑反应时间只能勉强中游。
单心怡正打算上马这方面的训练，可实际上这种训练见效并不是那么快，所以单心怡也在找着更适应韩觉的起跑方法。
“可以试一试啊，说不定会给我们一些惊喜呢？”李安全在一旁笑呵呵地说道。
“还是算了吧，眼下我们最重要的还是备战世青赛，两百米项目我还没准备上。”单心怡依旧是摇了摇头坚持说道。
这一次，之所以过来跑这个四百米，更多的还不就是报恩，为了就是李安全补上的那个推荐。