晚上的时候，出久被拉进一个由饭田天哉组成的聊天群里。
deku：各位好啊。
八百万百：这谁啊？
丽日：我知道，是出久君哦。
叶隐透：这么快就有这么多人进群了吗？饭田君的速度好快。
饭田天哉：绿谷君尽快把自己的名字改回来，别让其他人误会。
绿谷出久：抱歉，我的错。
出久看了半个小时手机后，整理了一下明天要上课的书本，然后看着已经没办法满足他的沙袋和铁块犯愁。
“新的铁块和沙袋要明天才到，但现在的沙袋和铁块已经满足不了我的锻炼需求了，明天还要戴吗？干脆问一下班上的同学好了。”
绿谷出久：我这里有一个问题想问一下大家。
饭田天哉：有什么问题？
上鸣电气：千万别是学习问题，我可不会。
绿谷出久：就是，我自己训练的那一百二十斤的沙袋和铁块已经不够我用了，可是预定的沙袋和还有铁块明天才会到，那我明天还要不要穿戴这一百二十斤的负重物去上学呢？
饭田天哉：！！！绿谷同学这么努力的吗？
峰田实：不会是临时做个样子的吗？
八百万百：要是立刻需要的话，我这里可以给你。
绿谷出久：真的吗？那真是太好了！谢谢八百同学。
八百万百：谁叫我的【个性】是创造嘛，说吧，你要多少沙袋和铁块？
绿谷出久：......那就先给我来六十斤的铁片和沙袋吧，另外的六十斤明天就会到了。
饭田天哉：果然是对自己够狠的人才能进入雄英成为英雄啊，绿谷同学，方便和我们讲一下你是如何训练的吗？
绿谷出久：这个不太好吧，万一误导人就不好了。
饭田天哉：没事，就给大家做一个参考。
耳郎响香：我很想知道。
峰田实：别吹牛就好
上鸣电气：呼，还好不是关于学习问题，我也想听。
切岛锐儿郎：我也想知道。
绿谷出久：好吧。
绿谷出久在书桌上翻了翻，找到了自己的三份训练资料，将这三份资料拍成照片，发到群里头。
看完绿谷的训练计划后，整个群都静默了。
绿谷出久：怎么回事？大家怎么都不说话了。
峰田实：你老实跟我说，你的训练计划是给人做的吗？
上鸣电气：还是说你根本就不是人！！！
绿谷出久：？？？
饭田天哉：咳咳，这次我不鼓励大家向出久学习，出久同学，你的训练计划真的太惊人了。
切岛锐儿郎：看了这份计划书真是热血沸腾啊。
耳郎响香：这三份计划书充分证明了，绿谷他不是天生就强。
上鸣电气：但是这样对自己也太狠了吧，每天早上跑二十公里，今天三千米跑已经让我累死累活的了。
峰田实：我自闭了.jpg
尾白猿夫：出久同学，你这么高强度的训练难道身子不会跨掉吗？
绿谷出久：刚开始的时候确实很累，但只要熟悉了就没感到那么累了，而且刚开始的时候我才背五公斤的沙袋，毕竟一开始就那么高强度谁受得了啊。
峰田实：散了吧，这种程度的训练计划不是谁都能承受的，我还是继续想怎么蹭到八百万百的胸吧。