修道必须要修炼道心，因为有道的基础之后（比如能够入定了，因为沟通了先天和后天），修炼道心就需要炼心。
说到道心就要说到人的元神。
什么是元神？现代心理学中的潜意识。
平时的时候，人的潜意识都是潜伏在意识（识神）之下，不会出现。
修道就是要让元神重新接管人的身体，因为元神与先天有关，与长生有关。
修道人要壮大元神，当人的元神每壮大一分，就越能很好的控制人的意识，控制人的身体。
壮大元神必须要经历的同样是炼心。
每经过一次炼心，精神力量（主要为意识）就会强一分，元神也就会壮大一分。
炼心就是炼本心。
什么是本心？
本心是每个人的原始冲动。
每个人一出生总会有一些自己发自内心最想做的事，这种最原始的冲动就是本心。
有人喜欢玩游戏，有人喜欢写小说，有人喜欢跳舞，有人喜欢社交等等。
而大道本心蕴藏在每个人的元神中。
人受生之初，在母亲体内之时，得天地宇宙之中的先天之炁入体，一部分蕴藏在人的生殖器官和基因细胞中，一部分蕴藏在人的元神中与大道本心相连。
大道本心管理着各种各样的本心。