苏锦绣吃个吃货，杜邵光是个厨子，所以他们是吃货爱厨子，日日与君好。但是婚后不久，苏锦绣就发现了一个问题。
那天早上苏锦绣随手从衣柜里拿出了一条牛仔裤准备穿，却发现裤子的裤腰特别紧，勒得自己很难受。苏锦绣没太当回事，就又从柜子里拿出了另一条裤子准备穿……结果……纳尼！！！这条裤子也穿不上了！
苏锦绣这才意识到自己是胖了，就急忙跑去卫生间从洗手台底下拉出了已经落了一层灰的体重秤。苏锦绣颤颤巍巍地站了上去，什么，居然胖了八斤！这才多久啊她就胖了那么多！
苏锦绣赶紧对着落地镜打量着自己，发现自己确实是胖了不少，脸都圆了，下巴也没那么尖了。小肚子也起来了。虽说苏锦绣是个大大咧咧的人不那么在乎外貌的事情。但是她毕竟是个女的吧，身份证户口本上的性别栏填的是女吧，那怎么可能做到彻底不在乎？苏锦绣看到这些多出来的肉，第一次痛下决心要减肥。
苏锦绣赶紧去网上搜索了一大堆减肥的秘方，准备照着做来减肥。
第一个方法是苹果牛奶减肥法。方法很简单，就是第一天只能吃最多一公斤苹果，除了这一公斤苹果之外不许进食不许喝水。第二天则是准备一升的脱脂牛奶，除了喝牛奶不可以吃或者喝别的东西。第三天则恢复正常饮食，第四天继续苹果日，第五天继续牛奶日，以此类推。网上给出的解释是第一天只吃苹果有助于身体排水，那么第二天就可以开始消耗脂肪了。这么一次，可以瘦三到四斤。苏锦绣觉得这个简单啊，不就是吃苹果喝牛奶吗？这还不好办，自己胖的也不多，就八斤，这么苹果牛奶的来个两三回还不就瘦回来了。说干就干，苏锦绣跑去超市买好了牛奶和苹果。准备明天就开始实施这个减肥方法。
第二天一早，苏锦绣就爬起来吃了个苹果，本来还想喝杯水，一想到网上说了不能喝水，苏锦绣就放弃了。结果到了杂志社看着人家一杯子一杯子的喝水，苏锦绣还真是有点羡慕嫉妒恨啊。但是一想到自己已经胖的牛仔裤都穿不进去了，苏锦绣也就不好意思喝水了。中午吃饭的时候，同事叫苏锦绣去吃饭，她也拒绝了。其实心在流血啊，好想去吃楼下新开的饭馆的咖喱牛腩面啊，但是要减肥啊。所以苏锦绣只能狠狠的咬了一大口苹果。但是一想到自己就只能啃个苹果，苏锦绣就觉得大口吃实在是太浪费了，还是小口小口慢慢吃比较有饱腹感。但是饱腹感饱腹感，她苏锦绣吃东西是为了味觉体验不是为了什么饱腹感啊。真是追求什么饱腹感直接啃馒头不就好了。
下午同事们热热闹闹地起哄要定下午茶，有同事热情地问苏锦绣要不要奶茶、烤翅或者蛋挞。尼玛啊，你这不是诱惑苏锦绣吗？苏锦绣差点就脱口而出说自己要老样子的一杯布丁奶茶一个蛋挞一对黑椒烤翅。话都到了嘴边了，苏锦绣想起来了，自己减肥呢，就拒绝了。看着同事们热热闹闹吃下去茶，蛋挞的甜香的气味飘到了空中，把苏锦绣给馋的啊。
晚上回到家，苏锦绣借口自己中午吃多了，不想吃饭，就没吃晚饭，只是吃了个苹果。苏锦绣在客厅看电视，看着杜邵光大口大口吃排骨面，真是恨不得揍他。而且杜邵光还不识趣儿，一个劲儿地跑过来问苏锦绣吃不吃。气得苏锦绣瞪了她一眼，甩下一句硬邦邦的不吃就回卧室睡觉去了。
第三天是周末，苏锦绣准备在家里喝一天脱脂牛奶的。结果杜邵光买了牛肉回来，说要做八宝粥和牛肉馅的馅饼。苏锦绣说自己不吃，杜邵光倒是也不勉强，只是自己在厨房里叮叮当当地折腾了起来。而且杜邵光还在做馅饼的时候按照苏锦绣的习惯少放了葱姜蒜。八宝粥杜邵光也熬得十分浓稠还加了糖。之后杜邵光就故意端着馅饼和八宝粥来到了客厅吃。苏锦绣正在客厅看电视剧呢，一闻到馅饼的香味实在是扛不住了，就说，我只尝一口，真的就尝一口。结果这一尝，苏锦绣就吃了两个牛肉馅饼还喝了一碗八宝粥。
事后，苏锦绣摸着自己圆鼓鼓的肚子，直接瘫倒在了沙发上，摸着自己圆滚滚的肚子忍不住哀嚎道：“哎，没忍住啊。都怪你杜邵光，非诱惑我！”
杜邵光拿着个遥控器慢慢换着台，嘴里还击道：“那怎么着啊？我躲卫生间吃去？这也不像话啊是不是？”
好吧，苹果牛奶减肥法，失败。
苹果牛奶法失败后，苏锦绣就决定实行第二个办法，二十一天减肥法。
二十一天减肥法的内容就是前三天只可以喝水不可以进食，之后的八天只可以吃蔬果，最后的十天可以正常饮食但是每顿饭只可以吃六成饱。苏锦绣觉得减都减了，索性多减点，也可以给日后一个反弹的空间。
第一天，苏锦绣什么都没吃，只喝水，还可以坚持。第二天，苏锦绣还是什么都没吃，到了晚上，苏锦绣觉得眼前有些晕，整个人也很疲惫没什么精神。杜邵光发现了不对，赶紧去做了一碗排骨面逼着苏锦绣吃了下去。得，眼睛是不晕了，人也精神了，但是二十一天减肥法又失败了。苏锦绣总结这个有点猛，对于她这种微胖人士可能是激烈了点，不适用。
苏锦绣从自己摘抄的减肥方法里看了看，直接否决了过午不食的方法。没办法，晚上在家吃饭，一般都是杜大厨掌勺，能面对杜大厨做得美食而不动心，那她苏锦绣就是穿越回国共交战时期就可以去当地下党了，因为没什么能诱惑她了。
这个也不行，那个又失败了，苏锦绣忍不住对着自己摘抄的这些方法长吁短叹起来。杜邵光注意到了苏锦绣这几天有些不对劲，就问道：“怎么了这是，这几天我看你老是茶饭不思的？”说着，杜邵光拿起了苏锦绣手里的那张纸，看了看，问道：“你要减肥啊？你又不胖减什么肥啊？”
苏锦绣闷闷不乐地冲着杜邵光说道：“哎呀，我那天发现我的牛仔裤都穿不下了，一上体重秤发现我胖了八斤呢！”